ぷらす鍼灸整骨院 神戸元町院のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-11 12:59:24.0
- 肩こりで息苦しくなる理由
- 肩こりで息苦しくなる理由
「肩がこってつらいなぁ」と感じるときに、ちょっと息苦しさをおぼえる方はいらっしゃいませんか。呼吸と肩こりには一見関係がなさそうですが、実はこのふたつは密接に結びついているのです。
●かたこり息苦しくなる原因は「姿勢」の悪化
肩こりも、息苦しさも悪姿勢が続くと起こる症状なんです。
特に巻き肩や猫背など身体を前方向に丸め、胸が閉じるような姿勢になっている方は要注意。
肩回りの筋肉が緊張して肩こりが起こり、呼吸が浅くなって息苦しさも覚えるようになります。
姿勢改善の施術を受けた後、「あれ？なんだか呼吸しやすくなった」という方が非常に多くいらっしゃるのも上記の理由があるんです。
デスクワーク続きで息苦しさも覚えるていらっしゃる方は、是非当院にご相談くださいね！
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