プラチナムアロマ オオミヤテン
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- 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-7-6 スミダビル4F
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プラチナムアロマ 大宮店(PLATINUM AROMA)のブログ
- アロマの効果☆彡
- こんにちは!
プラチナムアロマ大宮店です◎
アロマは日常生活の中で取り入れている方も多いのではないでしょうか??
アロマの効果はどのような効果があるかというと・・・
その1
.リラクゼーション効果:特定のアロマオイルはリラックス効果があり、ストレスの軽減や不眠症の改善に役立つとされています。例えば、ラベンダーやローズマリーの香りはリラックスを促し、緊張を和らげると言われています☆彡
その2
.集中力向上:柑橘系の香りやペパーミントの香りは、集中力を高める効果があるとされています。作業や勉強の際に使用することで、集中力を引き出す助けになるかもしれません◎
その3
気分の改善:アロマオイルの香りは、脳内の神経伝達物質に影響を与えることがあり、気分を改善する効果があります。例えば、シトラス系の香りは明るさや楽しさを想起させるため、気分をリフレッシュさせる効果が期待されます。
その4
抗菌作用:一部のアロマオイルには抗菌作用や抗ウイルス作用があり、マイコプラズマやインフルエンザなどの病原体に対して効果があるとされています。ティーツリーやユーカリの香りはこのような作用を持っているとされています。
こうしてみると様々な効果がありますね!
ただし、アロマオイルは適切な使用方法や濃度に注意する必要があります。
アロマテラピーを始める前に、専門家に相談して適切な使用法や注意点を確認することが大切です。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
PLATINUMAROMA 大宮店
さいたま市大宮区桜木町2-7-9
スミダビル4F
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