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フルネスジム 吉祥寺のブログ
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投稿日：2023-10-06 19:16:18.0
- くびれコースについて☆
- フルネスジム吉祥寺トレーナーの木村です！
くびれコースについて紹介したいと思います♪
引き締まったお腹を手に入れたい、女性らしいくびれが欲しい、タイトな服を着こなしたい…そんな方にオススメです！
くびれコースでは、基礎代謝を上げながら脂肪を燃やし、くびれのラインが強調されるように体幹周りのボディラインを整えるコースになっています！
体幹の筋力バランスが大事になるので姿勢改善や、正しい身体の使い方も習得することができます！
現代社会だとリモートワークやデスクワークが増え、姿勢が崩れてしまっている方も多いいかと思います。
座ることが増え姿勢が悪くなってしまった方にもオススメのコースになっています！
脂肪を燃やしてくびれを作りたい方、体幹を強化して姿勢改善をしたい方はぜひご利用下さい！
吉祥寺駅/吉祥寺/パーソナルジム/パーソナルトレーニング/トレーニング/整体/痩身/たるみ/小顔/ストレッチ/ボディケア/ダイエット/ヒップアップ/猫背/巻肩
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