カイロプラクティック・コツバンケアサロンカルム
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カルム(Calme)のブログ
- ママに知ってほしい骨盤ケアの話
- 「産後なんだか不調だな、、、」
そう感じているママ、多いと思います。
「産後はこんなもんでしょ」「時間がたてば落ち着いてくるかも」
そう思って放置していませんか??
ケアせずそのままほっておくと、不調が加速してしまうかも!!?
なぜかというと、、
産後はホルモンの影響で骨盤を支えてくれている筋肉や靭帯がふにゃふにゃ。
とっても不安定な状態なのです!!
そんな体での育児、ただでさえ大変なのに、、(T ^ T)
●慢性的な寝不足
●無理な姿勢での授乳や抱っこ
●産後のイライラ、、、
そう!!
ママはとっても頑張っている!!!
もっと自分を労る時間、あってもいいと思いませんか?
ママの不調やイライラは赤ちゃんにも伝わります。
自分のケアは、まわりまわって
赤ちゃんや家族の幸せに繋がるのです♪
一度ゆっくり、自分の体と向き合ってみませんか??
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