カイロプラクティック・コツバンケアサロンカルム
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カルム(Calme)のブログ
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投稿日：2023-12-17 20:29:00.0
- 20代からの姿勢改善！！
- こんにちは！骨盤ケアサロンCalme-カルム- 堀川です。
本日は20代のお客様がご来店下さいました。
昔から姿勢が悪いことが気になっていたそうです。
お仕事もデスクワークでほぼ座りっぱなし。
また、10代のころも勉強を頑張っておられたそうで、
ほとんど運動はしていなかったそうです。
お話を聞きながら、
まずは、勉強、そしてお仕事、、、
ずーっと頑張っておられてすごい！！！！！
だけど座りっぱなしって、けっこう体に
負担がくるんですよね(T-T)
さっそく姿勢をチェック！！
確かに、これは腰や肩に痛みが出る姿勢ですね(>_<)
ビフォーアフターはこちら！！
<<<before>>>
・骨盤が倒れ、下っ腹が出ている
・上半身が後ろ重心になり、バランスが悪くなっている
・首が前に出てストレートネックになっている
<<<after>>>
・骨盤が立ち、下っ腹が引っ込んだ！
・背筋が整い、上半身がまっすぐになった！
・首がまっすぐになった！
やはりまだまだ20代と若いので、
施術の効果も早いです！！
20代からのケア、まだまだ早いと思われていますが、
子どもの頃からクセのある姿勢が20数年続いていると思うと、、
かなり長い期間だと思いませんか？？
20代でも早く無い！！
姿勢の改善は早ければ早い方が時間もお金も
かからなくて済むのです。
子どもの頃からの歪み、そのままにしていませんか？？
歪みを治すのに、早いということはありません！！
気づいた時から♪ ぜひ！！！
自分の姿勢、見直してみませんか？？
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