ザ パーク ビューティー(THE PARK beauty)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-27 15:21:51.0
- ミネラル不足について
- こんにちは。the park beautyです。最近肌が乾燥している…
寝ても疲れが取れない…
髪がパサパサしてきた…
お悩みが該当する方、
ミネラル不足かもしれません…
日本人は6種類のミネラルが不足しがちです！
・カルシウム…骨がもろくなる
・鉄...貧血、疲労感、免疫力低下
・マグネシウム...疲労や筋肉のこわばり
・亜鉛...味覚異常、免疫力低下
・銅...貧血、白髪増加
・カリウム...筋力低下、疲労感
特に爪や髪の毛は、
生命維持の中でも優先順位が低いので
真っ先に栄養が行き届かなくなります。
ミネラル不足になっていませんか？
特に野菜や果物、魚介類、大豆類、
ナッツ類などを積極的に取ることで、
6種類のミネラルが身体に蓄えられます♪
外側からのケアだけでなく、
内側からも美しくなりましょう。
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THE PARK beauty
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【住所】
山梨県甲斐市中下条９０６ THE PARK ２F
【アクセス】
竜王駅車4分
【営業時間】
am9:00~pm21:00
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