リラクゼーションサロン モミジ
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もみ治のブログ
プライベート
投稿日：2023-10-26 07:06:53.0
- 免疫力UP
- おはようございます。
近隣の小中学校ではインフルエンザや風邪が流行していて、
学級閉鎖も増えてきました。
風邪をひかないよう免疫力を高めるには
"質のいい睡眠"をとることが大切です。
そのためには寝る前のスマホの使用を控えた方がいいそうです。
ブルーライトの光が脳を刺激してしまうのだとか。
これが簡単そうでなかなか出来ない…
いつもスマホ片手に寝落ち…
いつの間にこんなにスマホに依存してしまったんだ…
自分の身体のため、
今日こそは寝る前のスマホ、封印します。
ひとり一人のお客様を大切に…
もみ治にきて良かった…
と思っていただけるようにスタッフみんなで頑張ります。
お客様のご来店心よりお待ちしております。
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