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もみ治のブログ
プライベート
投稿日：2024-02-28 06:30:04.0
- 酪酸菌とゴボウ
- おはようございます。
花粉症歴数十年の佐々木です。
最近花粉症をどうにか改善できないか検索していたところ、
どうやら”酪酸菌”がカギのようです。
酪酸菌とは腸内の善玉菌で、一部の研究では、腸内の酪酸菌が増えると免疫系に影響を与え、アレルギー反応を軽減する可能性があるとのこと。
そして酪酸菌のエサであるフラクトオリゴ糖を増やす食材が
“ゴボウ”なんだそう。
幸いゴボウ大好きなので、夕飯の一品に加えていこうと思います。
ちなみに揚げるのがいいそうです♪
他にも花粉症を軽くする方法ご存知でしたら
教えていただきたいです(^^)/
ひとり一人のお客様を大切に、、、
もみ治に来て良かった、、、
と思っていただけるようスタッフみんなで頑張ります。
お客様のご来店心よりお待ちしております。
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