寺倉ハピネス接骨院のブログ
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投稿日：2025-11-02 23:38:05.0
- 気温差で起こる頭痛についての話 その２
- こんにちは！
寺倉ハピネス接骨院の岩澤です。
2. 血管の拡張・収縮による頭痛
気温差によって血管が急に拡張・収縮すると、頭部の血流が不安定になり頭痛が生じます。
特に寒い場所から急に暖かい場所へ移動した際、血管が拡張して神経を圧迫し、ズキンとする痛みが出やすくなります。
このようなタイプの頭痛では、こめかみや後頭部が痛むことが多く、時には吐き気やめまいを伴うこともあります。無理に我慢すると、痛みの悪循環に陥る場合もあるため注意が必要です。
対策としては、急激な温度差を避け、外出時には帽子やマフラーを使って冷えを防ぐことが効果的です。また、軽いストレッチや首・肩の温めも血流を改善し、痛みの緩和に役立ちます。
当院では、血流を整える施術を通して痛みの再発予防も行っています。
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鍼灸師・施術スタッフ
岩澤 良樹イワサワ ヨシキ
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