スキンベイビー 新越谷店(Skin Baby)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-30 19:48:32.0
- 寝る前におすすめの飲み物
- 皆さん夜寝る前に温かい飲み物飲むと良いとは耳にしたことございますよね？
今回はホット牛乳とホット豆乳について簡単にご紹介。
ホット牛乳・・・睡眠を持続させるセロトニンを増やし睡眠の質を向上。
カルシウムが豊富でイライラを解消してくれる効果も！
ホット豆乳・・・抗酸化作用の高いビタミンが豊富！
ニキビを治したり肌や髪を綺麗にしてくれます。
大豆オリゴ糖が豊富で腸内環境を整えてくれる効果も！
ぜひお試しくださいね♪
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