ミズハ スイソ サンソカプセルセンモンテン
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みずはのブログ
プライベート
投稿日：2023-11-30 14:23:41.0
- それ内臓型冷え性かも？！
- こんにちは！水素浴サロン罔象です。
日々寒くなってきましたね。
寒さ対策でつい沢山着込んでしまいます。
突然ですが皆さん！
内臓型冷え性かもって思ったことはありませんか？内臓型冷え性とは？
1.胃腸の弱り
胃腸の働きが弱くなり熱を生み出しにくくなる。
同時に胃腸の筋肉や胃腸付近の血流が悪くなり、更なる冷えを招いてしまう。
2.身体の弱り
身体全体が弱ることによっても引き起こしてしまう。
例）慢性的な疲労、先天的な虚弱体質、病気や老化による体力の衰えなど
結果として
身体が弱ると、全身を温める力も衰えてしまう為、必然的に内臓を冷やしてしまい、内臓型冷え性を招いてしまうこととなる。対策としてできること
1.腹巻きをする
お腹を温めてくれるので内臓型冷え性にはピッタリ！
ですが、あまりに身体を締め付けてしまうものは逆効果。
血流を悪くしてしまい、内臓型冷え性を招いてしまう原因になってしまいます。
2.腹筋を鍛える
腹筋を鍛えると、同時に腹筋に包まれている内臓も一緒に温めることができます。
3.白湯を飲む
胃腸が極端に弱っていても白湯ならほとんど負担がかかりません！
できる事から始めてみましょう！
また、当サロンの水素カプセルにも血行促進、冷え性改善の効果があります！
合わせてのご利用で効果アップを期待してみませんか？
本日も皆さまのご来店お待ちしております！
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投稿者
ミズハ 広報
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