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みずはのブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-16 18:01:54.0
- 1日2本のバナナで「春バテ」対策
こんにちは
水素浴サロン罔象です。
この頃、急に気温が高くなり春の訪れを感じる時期になりましたね。
みなさんは「春バテ」にならず元気に過ごせていますか？
春になると寒暖差が激しく、自律神経が過剰に働いてしまいます。
そのため、自律神経が乱れやすく、身体のだるさや疲労、めまいなどの症状が起こってしまいます。この自律神経の乱れが「春バテ」と言われています。
かといって自律神経の乱れは人のチカラでどうにかできる訳でもなく、普段の食生活大切になってきます。
バナナは自律神経を整えてくれる成分“セロトニン”の合成に必要な栄養素をすべて含んでおり、1日2本のバナナを食べる事が自律神経を整えるのに効果的だと研究結果も出ております。
当サロンの高気圧水素カプセルも自律神経を整える効果が期待できます。
高気圧水素カプセルは、身体の元気の源である「酸素」とアンチエイジング作用のある「水素」を効果的に摂取する事ができます。血液の流れが潤滑になるので、美容や疲労回復に効果が期待できます。
バナナと合わせてこの春を元気に過ごしましょう！
本日もご来店お待ちしております。
投稿者
ミズハ 広報
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