spa station KOYA ドライヘッドスパ鹿児島中央駅前店
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スパステーション コヤ 鹿児島中央駅前店(spa station KOYA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-26 00:25:45.0
- フケ予防 KOYA鹿児島中央駅前店
- こんばんは！KOYAです☆
本日もフケ予防についてです！
○頭皮マッサージ
頭皮をマッサージすると、頭皮の血行を促進し、頭皮環境を整えることができます！
指の腹を使って、いた気持ちいい強さでゆっくり指圧しましょう♪
○洗髪方法を正しくする
洗髪をする際、洗浄力の強いシャンプーを使ったり、汚れを落とすため頭皮を強く洗うことはやめましょう。
強くこすることで皮膚が傷つき、皮膚トラブルにつながります。
ですが、洗い残しにも注意です。
自分の皮膚の状況に応じたシャンプーを使用して、優しく洗い流すことが大切です。
○ヘアドライを見直す
タオルで髪の毛の水分をしっかり取りましょう。
そのあと、ドライヤーを使って根本から毛先の順番で乾かします。
頭皮から近い位置でドライヤーをすると頭皮にダメージを与え、フケや乾燥、炎症などにつながります。
そのため、頭皮から10cm以上離した位置でドライヤーを持ちましょう。
また、自然乾燥は、雑菌の繁殖につながるのでしないでください。
フケやかゆみを起こさないよう、頭皮のケアと生活習慣を見直すことを心がけてみてください☆中央駅/共研公園/ドライヘッドスパ/肩こり/首こり/眼精疲労/リラックス/寝落ち/デコルテ/フットケア/足つぼ/水素/深夜営業
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