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エミシア鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-15 13:49:50.0
- 大変！！高齢者の体力・運動機能の低下が大問題？
- こんにちは。エミシア鍼灸接骨院です。
新型コロナウイルスの蔓延が始まり、約4年が経過しました。
以前に比べ少しずつ落ち着いてはいますが
その一方でインフルエンザや風邪を引きやすい状況下で高齢者の方の体力や
運動機能の低下が最近特に問題視されています。
今回は身体機能の変化についてまとめていきます。
★コロナ蔓延前から、今日までの体力・運動機能の変化
毎年スポーツ庁によって実施されている「体力・運動調査」で
高齢者の運動機能の変化を見ていきます。
対象は65歳～79歳です。
結果は各項目の記録のほか、各項目10点満点で評価をした得点の合計を
総合評価の指標として使用をしています。
結果を見てみると、コロナ蔓延前の2019年まえの点数は、おおむね上昇傾向にありましたが
2021年に大きく減少をしています。
★実施項目
・握力
・上体起こし
・長座体前屈
・開眼片足立ち
・10ｍ障害物歩行
・6分間歩行
★運動機能低下の原因
高齢者については、新型コロナウイルスに感染した場合に
若年者と比べると重症化や死亡リスクが高いことから、感染に対する不安を強く感じることが多く
それに伴い、移動や外出・運動の機会の減少が原因と考えられます。
エミシアでは接骨院とは別に訪問マッサージがあります。
訪問では、筋力低下を防ぐ筋力トレーニングを行っております。
そして痛みの部位には保険適用の場合（自費治療も可能）鍼灸治療ができます。
その中でも、お灸には免疫UPにも効果があります。
気になる方がいらっしゃいましたら、お気軽にエミシア鍼灸接骨院にお問い合わせください。
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