アロマシエスタ
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アロマシエスタ(AROMA SIESTA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-17 15:25:39.0
- 関節を緩めると筋肉も緩む！
- キレイも元気もやせるも叶える！
チノ先生の美骨ストレッチ本より。
チノザメソッド考案者チノ先生
サロンオープンから半年で出版オファー！
8つのメリット
1.冷え性が改善される
2.痩せやすい体になる
3.体の捩れ、歪みが戻っていく
4.胃腸の働きが良くなる
5.循環機能が改善される
6.体のバランスが良くなる
7.リバウンドしずらい
8.全身のコリがほぐれる
歪んだ骨格はデメリットだらけ！
負のループ、、、
例えば。
骨盤の歪み→内臓下垂→鼠蹊部圧迫→リンパ、血流、浮腫冷え悪化→代謝落ちやせずらい体へ
背骨→周りの筋肉固まる→神経の伝達悪→循環機能低下→リンパの流れ悪→代謝落ち痩せずらい体へ
水道のホースと一緒ですよね。一箇所が捩れるとその周りが膨らむ。
それが二の腕のお肉だったり腰上のお肉だったり、ふくらはぎのししゃも脚になったり。。
捩れが解けるとみるみるフラットになり流れやすく巡る身体へと導きます！
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