アロマシエスタ
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アロマシエスタ(AROMA SIESTA)のブログ
- 鎖骨アプローチで呼吸改善
- チノザメソッドで1番初めにアプローチする鎖骨!
モデルさんの鎖骨って平行で綺麗で首のラインが綺麗!
現代人の90%以上がストレートネックと言われる今。
しかも年代は小学生からとスマホ首増加中、、、
鎖骨には全身の排水口鎖骨下リンパを開いてから
アプローチスタート!!効率良く全身の巡りを促していきます!
最終ゴミ箱となっているのです。
全身を流れるリンパ液、老廃物を回収する静脈が並走しています。
呼吸に伴い酸素が細胞に届けられるのもとても大切。
肩呼吸の方は辛い首肩凝りに悩まされたり
大胸筋が拘縮してバストダウン、、、。
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●2024-05-29
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●2024-05-22
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●2024-05-18
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●2024-05-17
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●2024-05-16
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