イチカワモトヤワタリーフセイコツイン
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市川本八幡リーフ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-28 17:05:45.0
- 気圧の変化不調に
- 市川本八幡リーフ整骨院
院長 伊藤光司です。
「気圧の変化」で不調になる人の体に起きていること！
最近、気候や気温、気圧の変化が激しくなっていて、
季節の変わり目を感じますね！
雨の前に頭が重くなる…。
季節の変わり目に体調が崩れる…。
気温差で体がしんどく感じる…。
実はそれ、「気象病」と呼ばれる状態かもしれません。
体は、気圧の変化を“耳の奥”で感じ取ります。
この部分が過敏になると、自律神経が乱れやすくなり、
・頭痛
・めまい
・肩こり
・気分の落ち込み
といった不調が現れやすくなります。
【簡単ケア方法】
対策の第一歩は、耳のケア！
親指と人差し指で耳たぶを優しくつまみ、くるくる優しく回すだけ。
血流とリンパの流れが促されて、脳が「安心モード」に。
副交感神経優位になることで、体の力が抜けやすくなり、
不調が和らいでいきますよ(^^)
気圧のせいかも…と感じたら、簡単に試せるケアから始めましょう。
さらに詳しいケアもお伝えできますので、気軽に聞いてくださいね！
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