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手鍼 イゴウ(ShuHaRi IGO)のブログ
プライベート
投稿日:2023-11-10 16:20:03.0
- あと二日
- おかやまマラソンまであと二日。
11月10日は断酒宣言の日らしいですが、
ただいま禁酒中です。
断酒と禁酒の違いは
禁酒は一時的にやめること
断酒は一生やめること
おかやまマラソンを走り終わるまでは飲まないことにしています。
9月中旬から家で飲まないと決めて外で飲む機会が2回のみ。
断酒はできないなと思うところですが、
期間を決めての禁酒はできそうです。
それもこれも身体に余計なものを入れないようにしているからと思います。
体にいいものを入れるというより
毒になるものを入れないことが大事。
体に毒になるものって何?
意外と知らず知らずとってしまっているんですよね。
白い粉には気をつけろ。
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