産後矯正やらないとどうなる？：2023年11月5日｜スタジオコノハ(studio508 konoha)のブログ

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投稿日：2023-11-05 09:30:12.0

産後矯正やらないとどうなる？: ■産後の骨盤矯正はぜったいしないといけない？
絶対に！というわけではありません。
骨盤も出産後は、「プロゲステロン」という骨盤を閉じる作用があるホルモンの分泌が高まり、時間の経過とともに“自然と元の状態”に戻っていきます。
しかし、妊娠前や妊娠中に骨盤の歪みがあったり、産後３か月頃までに
・同じ方向での抱っこ
・座っているときに足を組む
・おむつ替えのときに猫背になる
といった、体を歪める姿勢をとることで、骨盤は正常な位置に戻りにくくなります。

■歪んだまま固まると？
骨盤は上半身を支える為の土台のような役割。
その土台が歪むことでそこから上に伸びている背骨にも歪みが生じてしまいます。
結果、「腰痛」や「肩こり」などの痛みの原因に！

また、産後矯正をし下腹部や腰回りを支える筋肉や、骨盤の靭帯が正しい位置に戻ることで、代謝も上がり、引き締まったお腹になりやすくなります★
逆に、骨盤矯正をしなかった場合、下腹部の筋肉のバランスが大きく崩れてしまい、ポッコリお腹の原因にも…

産後のお体は【交通事故直後と同等のダメージ】【全治10か月のケガ】ともいわれます。
そんなボロボロなお体で、育児や家事をしなければならない。
日々子育てに追われ忙しいかと思いますが、体が資本です！
母が倒れたら家が回りません！
少し育児や家事から離れて、息抜きがてら自分時間やケアの時間を作ってみませんか？

Studio508では、整体施術の間事前予約で子供預かりもさせて頂いております。
どうしてもお子様を預けれないといった場合には、お気軽にお問い合わせください★
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【店舗情報】
姿勢改善、骨盤矯正専門
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住所:総社市井手151-1
定休日:不定休
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