大八洲堂整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-05-14 16:20:01.0
- 5月病を吹き飛ばせ
- 5月病とはよく知られた言葉ですが、正式な病名ではなく俗称です。
激しい入学試験を終えてやっと大学に合格し た新入生が、
ゴールデンウィーク明け頃に無気力な状態になることから名づけられました。
もちろん大学生だけでなく、新入社員 などにもみられます。
このような現象は5月だけでなく、
夏休み後の9月にもみられると言われています。
中高生では4月に入学して部活動が始まり、疲労も一度ピークを迎える時期なのでケガも多いです。
具体的な症状 精神面
●何もやる気が出ない
●根気がない、何をするのもおっくう
●将来の目標や進路の喪失感など
●不登校や出社拒否 身体面
●感冒症状
● 食欲不振、下痢、悪心、吐気、腹痛など 消化器症状
● 睡眠障害、頭痛、めまい、動悸など自律 神経症状 行動面
●お酒やタバコの量が増える、過食など
ストレスが原因の事が多いです。
ストレスは自律神経に負担をかけ乱れていきます。
首や肩、骨盤調整など
自律神経を整える施術はおススメです。
頭にもたくさんツボがありますのでドライヘッドもいいかもしれません。
お気軽にご相談下さい。
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