エスリハ整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2025-10-30 15:09:50.0
- 産後の骨盤ケアでスッキリ姿勢へ！
- 出産後、「体型が戻りにくい」「腰や股関節が痛い」「姿勢が崩れた気がする」――そんなお悩みを感じていませんか？
出産は女性の体に大きな変化をもたらします。特に骨盤は、妊娠中から出産にかけて大きく開き、出産後もしばらくはゆるんだ状態が続きます。そのまま放っておくと、腰痛や姿勢の崩れ、代謝の低下など、さまざまな不調につながることもあります。
エスリハ整骨院の「産後骨盤矯正」は、ママさんの体に負担をかけないやさしい施術で、開いた骨盤のバランスを整えていきます。
骨盤だけでなく、背骨・股関節・姿勢全体をチェックし、お身体の状態に合わせたアプローチを行います。無理な力を加えず、心地よい範囲で整えていくので、リラックスしながら受けていただけます。
また、育児中の姿勢や抱っこのクセからくる歪みも一緒にサポート。おうちでできる簡単なストレッチや、骨盤まわりを安定させるエクササイズのアドバイスも行っています。
「整骨院に行くのが初めてで不安…」という方もご安心ください。
当院では、初回にしっかりとカウンセリングを行い、お身体の状態や生活スタイルをお伺いしたうえで施術内容をご提案します。お子さま連れの方も通いやすい環境づくりを心がけています。
産後の体は、早めのケアが大切です。
姿勢を整え、動きやすく、キレイなラインを目指していきましょう！
ご予約はホットペッパービューティーから24時間受付中です！
お気軽にエスリハ整骨院までご相談ください。
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