エスリハ整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2025-11-05 12:07:08.0
- エスリハ整骨院のやさしい姿勢調整整体
- 季節の変わり目、なんとなく体が重い・肩や腰がこる…そんなお悩みはありませんか？
最近は長時間のデスクワークやスマホの使用で、知らないうちに姿勢が崩れてしまう方がとても多いです。鏡を見たときに「なんだか姿勢が前かがみになってる気がする」「肩の高さが違う」など、ちょっとした違和感を感じている方も多いのではないでしょうか。
実は、姿勢の崩れは体のバランスの乱れから起こります。筋肉の使い方に偏りがあると、首や肩、腰に余計な負担がかかり、コリや疲れ、体の重だるさを感じやすくなります。そのまま放っておくと、呼吸が浅くなったり、集中力が落ちたりすることもあります。
エスリハ整骨院の「姿勢調整整体」は、そうした体のバランスを整え、自然な姿勢へ導くことを目指しています。
一人ひとりの姿勢や生活習慣を丁寧に確認し、やさしく体を整えていくので、初めての方でも安心して受けていただけます。国家資格を持つスタッフが担当し、日常生活で気をつけるポイントや、ご自宅でできる簡単なセルフケアもお伝えしています。
「姿勢を良くしたいけど、何をすればいいか分からない」「整体が初めてで少し不安…」という方もご安心ください。
まずはカウンセリングでしっかりお話を伺い、お体の状態に合わせて無理のない内容をご提案いたします。
姿勢が整うと、見た目の印象もすっきりとし、体も軽やかに感じられます。
ぜひこの機会に、エスリハ整骨院の姿勢調整整体を体験してみませんか？
ご予約はホットペッパービューティーから24時間受付中です。お気軽にご相談ください。
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