最新ブログ一覧
34件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025-11-05 12:07:08.0
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伊藤 康博
季節の変わり目、なんとなく体が重い・肩や腰がこる…そんなお悩みはありませんか？最近は長時間のデスクワークやスマホの使用で、知らないうちに姿勢が崩れてしまう方がとても多いで…
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- 投稿日：
- 2025-11-05 08:01:50.0
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伊藤 康博
朝起きたときや長時間座っていたあと、「また腰が重いな…」と感じることはありませんか？天気や疲れによって痛みが強くなったり、日常の動作がつらく感じたりと、慢性的な腰の不調に…
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- 投稿日：
- 2025-11-04 15:06:00.0
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伊藤 康博
「食事を気をつけているのに、なかなか体型が変わらない…」「運動が苦手で続かない」そんなお悩みを抱えていませんか？実は、体の“ゆがみ”や“姿勢のくせ”が、ダイエットの成果に…
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- 投稿日：
- 2025-11-04 12:09:53.0
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伊藤 康博
朝起き上がろうとした瞬間や、重い荷物を持ち上げたときに「ズキッ！」と腰に激しい痛み…。このような急な腰の痛み、いわゆる「ぎっくり腰」で動けなくなってしまった経験はありませ…
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- 投稿日：
- 2025-11-04 07:02:26.0
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伊藤 康博
朝晩の気温差が大きくなる季節、首や肩のこり・痛みを感じる方が増えています。「デスクワークで首がガチガチ…」「肩が重くて頭がスッキリしない」「マッサージをしてもすぐに戻って…
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- 投稿日：
- 2025-11-03 15:08:48.0
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伊藤 康博
気温が下がり始める季節になると、「肩がこわばる」「腕を上げると痛い」など、肩の不調を感じる方が増えてきます。「髪を結ぶときに肩がズキッとする」「上着を着るのがつらい」そん…
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- 投稿日：
- 2025-11-03 12:05:41.0
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伊藤 康博
寒さが深まる季節、腰や膝の痛みが気になる方が増えてきます。「動きたいのに痛みが怖くてつい我慢してしまう…」「少し歩くだけで腰や膝がズキッとする…」そんなお悩みを抱えていま…
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- 投稿日：
- 2025-11-03 07:23:45.0
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伊藤 康博
季節の変わり目は体が冷えやすく、腰や足の痛みを感じる方が増える時期です。「長時間座っているとお尻から足にかけて痛む…」「立ち上がる時にビリッとしびれる…」そんな症状にお悩…
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- 投稿日：
- 2025-10-31 15:07:06.0
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伊藤 康博
朝晩が冷え込みはじめるこの季節、「膝がこわばる」「立ち上がるときに痛む」「階段の上り下りがつらい」といったお悩みを感じる方が増えてきます。特に変形性膝関節症といわれる症状…
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- 投稿日：
- 2025-10-31 12:35:43.0
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伊藤 康博
最近、デスクワークやスマホ時間が長くなっていませんか？気づかないうちに猫背や反り腰など、姿勢のくずれが進んでしまい、「肩が重い」「腰が張る」「疲れが取れにくい」といったお…
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エスリハ整骨院 整体院のクーポン
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エスリハ整骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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