エスリハ整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2025-10-31 12:35:43.0
- 姿勢のゆがみからくる「肩こり・腰痛」を根本ケア！
- 最近、デスクワークやスマホ時間が長くなっていませんか？
気づかないうちに猫背や反り腰など、姿勢のくずれが進んでしまい、「肩が重い」「腰が張る」「疲れが取れにくい」といったお悩みを感じている方が増えています。
特に季節の変わり目は体がこわばりやすく、姿勢の悪さが痛みや不調につながりやすい時期です。
姿勢が崩れると、筋肉のバランスが乱れ、関節に余計な負担がかかります。その結果、慢性的な肩こりや腰の重だるさ、体の歪みを感じやすくなることも。普段の生活習慣や座り方のクセなど、日常の小さな積み重ねが原因になっている場合も多いんです。
エスリハ整骨院では、「痛み改善」と「姿勢矯正」を組み合わせ、一人ひとりの体の状態に合わせたケアを行っています。
国家資格を持つスタッフが、まずはしっかりお話を伺い、姿勢や動きのクセを確認。やさしい施術と、日常でできる簡単なセルフケアのアドバイスを通して、無理なく整えていくことを大切にしています。
初めての方でも安心してお越しいただけるよう、丁寧なカウンセリングを心がけています。施術の流れや料金もわかりやすくご説明しますので、「初めてで少し不安…」という方もご安心ください。
「最近、姿勢が気になる」「どこに行けばいいか分からない」という方は、ぜひ一度エスリハ整骨院にご相談ください。
ご予約はホットペッパービューティーから簡単にお取りいただけます。
あなたの体が軽く、姿勢がスッと整う感覚を、ぜひ体験してみてください。
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