エスリハ整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2025-11-03 15:08:48.0
- 日常の動きを少しでも楽にするためのサポート
- 気温が下がり始める季節になると、「肩がこわばる」「腕を上げると痛い」など、肩の不調を感じる方が増えてきます。
「髪を結ぶときに肩がズキッとする」
「上着を着るのがつらい」
そんなお悩みは、もしかすると“五十肩”によるものかもしれません。
五十肩は、正式には「肩関節周囲炎」とも呼ばれ、肩の関節や周囲の筋肉・腱が硬くなって動きにくくなることで起こります。加齢や姿勢のクセ、同じ動作の繰り返しなどがきっかけになることが多く、放っておくと腕の可動範囲がどんどん狭くなってしまうこともあります。
エスリハ整骨院では、五十肩でお悩みの方に対して、痛みの出方や肩の動きを丁寧に確認しながら、少しずつ動かしやすい状態へ導くサポートを行っています。
姿勢や体の使い方、肩まわりの筋肉バランスなどを確認し、無理のないペースで進めていきます。また、ご自宅でできる簡単なストレッチや日常生活で気をつけたいポイントもお伝えしています。
「整骨院は初めてで少し不安…」という方もご安心ください。
初回はカウンセリングからスタートし、痛みの状態や生活動作を丁寧にお伺いします。明るく清潔な院内で、リラックスしながらお過ごしいただける環境を整えています。
肩の不調でお悩みの方、無理せず一度ご相談ください。
ご予約はホットペッパービューティーから24時間受付中！
エスリハ整骨院が、あなたの「また腕を動かせる喜び」をサポートいたします。
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