エスリハ整骨院 整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2025-11-04 12:09:53.0
- 無理せず少しずつ回復をサポート
- 朝起き上がろうとした瞬間や、重い荷物を持ち上げたときに「ズキッ!」と腰に激しい痛み…。

このような急な腰の痛み、いわゆる「ぎっくり腰」で動けなくなってしまった経験はありませんか?
ぎっくり腰は、腰の筋肉や関節に一時的な負担がかかることで起こります。
冷えや疲労の蓄積、姿勢の乱れ、筋力の低下などが重なると、ちょっとした動きでも腰まわりに強い痛みが出やすくなります。特に季節の変わり目や寒い時期は、筋肉がこわばりやすく注意が必要です。
エスリハ整骨院では、ぎっくり腰でお悩みの方に対して、**「今の状態に合わせた無理のない施術と動きのサポート」**を行っています。
急性期(痛みが強い時期)は安静を保ちながら、できる範囲で負担を減らす方法をお伝えします。落ち着いてきた段階では、再発を防ぐために姿勢や体の使い方を整え、腰にかかる負担を軽減する運動・ストレッチもご紹介します。
国家資格を持つスタッフが一人ひとりに寄り添い、安心して通えるサポートを心がけています。
「整骨院は初めてで不安…」という方もご安心ください。
初回はカウンセリングを丁寧に行い、痛みの出方や生活動作を一緒に確認しながら、無理のないプランをご提案します。清潔で落ち着いた院内環境の中、リラックスしてお過ごしいただけます。
急な腰の痛みでお困りの方、我慢せずにぜひ一度ご相談ください。
ご予約はホットペッパービューティーから24時間受付中!
エスリハ整骨院が、あなたの「また笑顔で動ける毎日」をしっかりサポートいたします。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【更年期で不調のある女性向け】自律神経改善整体/初回限定
|

サロンの最新記事
-
●2025-11-10
-
●2025-11-10
-
●2025-11-10
-
●2025-11-07
-
●2025-11-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分(18)
- 2025年10月分(9)
- 2025年9月分(0)
- 2025年8月分(0)
- 2025年7月分(2)
- 2025年6月分(5)
エスリハ整骨院 整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【※会員様専用】定期コース、回数券をお持ちの方のみ
|
|
新 規 |
¥5,500 【更年期で不調のある女性向け】自律神経改善整体/初回限定
|
|
全 員 |
¥980 【ダイエット検査と相談】身体にあったダイエットを発見!
|
|
新 規 |
¥0 【11月残り0名】ご出産おめでとうございます!産後骨盤矯正プレゼント
|
|
新 規 |
¥4,500 【産後のママ人気No.1】産後ケア3ヶ月コース/初回整体体験
|
|
新 規 |
¥4,500 【産後ママ人気No.2】産後の不調改善コース/初回限定
|

