エスリハ整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2025-11-07 07:05:03.0
- バランスを整えてスッキリ美姿勢へ
「最近、姿勢が悪くなった気がする」「スカートがくるくる回る」「片方の足に体重をかけてしまう」──そんなお悩みはありませんか？
寒さやデスクワークで体が固まりやすい季節は、姿勢のくずれや骨盤の歪みを感じやすくなります。放っておくと、肩こりや腰の重だるさ、ぽっこりお腹などにつながることもあります。
骨盤は、上半身と下半身をつなぐ“体の土台”です。
日常生活のクセ（足を組む・片足に体重をかける・長時間の座り姿勢など）によって、骨盤が少しずつ傾いたりねじれたりすることがあります。
このバランスの崩れが、姿勢の乱れや筋肉の緊張を引き起こし、全身の不調につながってしまうこともあるのです。
エスリハ整骨院の骨盤矯正は、ボキボキしないやさしい整体をベースに行います。
国家資格を持つスタッフが姿勢や動きを丁寧にチェックし、筋肉のバランスを整えながら自然な位置へ導きます。
さらに、骨盤のゆがみを整えるだけでなく、日常生活での姿勢アドバイスやセルフケア方法もお伝えし、キレイで動きやすい体を維持できるようサポートします。
「初めての整体はちょっと不安…」という方もご安心ください。
初回はしっかりとカウンセリングを行い、今の状態やお悩みを伺ったうえで、無理のない内容で進めていきます。清潔で落ち着いた院内で、リラックスしながらお身体を整えていただけます。
「姿勢を良くしたい」「体のバランスを整えたい」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
ご予約はホットペッパービューティーから24時間受付中！
エスリハ整骨院が、あなたの“軽やかで美しい姿勢づくり”をお手伝いいたします。
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