今日は、しわの日：2024年4月8日｜かとう整骨院のブログ

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かとう整骨院のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-04-08 06:11:42.0

今日は、しわの日: おはようございます。
かとう整骨院です。

４月８日は、何の日かご存じでしょうか？

４月８日は「しわの日」です。「シワ（4）ワ（8）」の語呂合わせから、素肌美研究家の中島香里氏によって制定されました。

シワは老化の象徴と捉えられることも多いですが、表情豊かな人生の証と前向きに捉える動きも広まっています。

★シワの種類と原因

シワには、主に以下の3種類があります。

・乾燥ジワ: 乾燥によって肌のハリが失われ、表面にできる細かいシワ
・表情ジワ: 繰り返し同じ表情を作ることでできるシワ
・真皮ジワ: 加齢や紫外線などの影響で真皮のコラーゲンやエラスチンが減少してできる深いシワ
これらのシワは、加齢、紫外線、乾燥、表情、生活習慣などが原因で発生します。

★シワ対策

・保湿: 化粧水やクリームで肌をしっかり保湿する
・日焼け止め: 紫外線対策を徹底する
・表情: 同じ表情を長時間作り続けない
生活習慣: 睡眠不足や栄養不足を解消する
・スキンケア: シワ改善効果のある化粧品を使用する

★シワと向き合う

シワは老化の証であると同時に、表情豊かな人生を歩んできた証とも言えます。シワを完全に消すことよりも、自分の肌と向き合い、シワも含めて自分自身を大切にすることが重要です。

「しわの日」をきっかけに、シワについて改めて理解を深め、自分に合ったシワ対策を実践してみてはいかがでしょうか。

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住所　大阪府寝屋川市八坂町２１－１

TEL:072-826-1343

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