カトウセイコツイン
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かとう整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-05 07:14:14.0
- マスク＋湿気＝肌荒れ！この時期の肌のお手入れ方法
- おはようございます。
かとう整骨院です。
６月に入ると、当院のお客様から「肌がゆらぎやすい」「マスクの下が赤くなる」というお悩みが急増します。
実はこの季節、マスク×湿気の組み合わせが、肌トラブルを引き起こす大きな原因になっているんです。
★湿気で“蒸れる”＋“擦れる”ダブルの刺激！
梅雨は湿度が高く、マスクの内側が蒸れて雑菌が繁殖しやすくなります。
さらに、マスクをつけ外しするたびに摩擦が起き、バリア機能が低下。
その結果、ニキビ・赤み・かゆみといった肌トラブルが出やすくなるのです。
★今こそ見直したい！肌のお手入れ３つのポイント
１．“洗いすぎない”やさしい洗顔を
べたつきが気になるからといって、ゴシゴシ洗うのはNG！
洗顔は泡で包み込むように、朝はぬるま湯だけでもOK。
必要以上に皮脂を取らないことが、バリア機能の維持につながります。
２．保湿は「軽さ」と「鎮静」を意識
湿気の多い時期こそ、水分多め＆油分控えめの保湿ケアがベスト。
さらに、アロエ・ツボクサ（CICA）などの鎮静成分が入った化粧水やジェルを使うと、赤みやかゆみのケアにも◎
３．マスク前のひと手間ケアを
朝のスキンケア後、マスクが触れる部分に摩擦を軽減するクリームやバームを薄く塗っておくのがおすすめ。
肌を保護し、マスクとの直接的な擦れを和らげてくれます。
★小顔矯正との相乗効果も◎
実は、小顔矯正でお顔まわりの血流やリンパの流れを整えることも、肌荒れケアには効果的。
血行が良くなることで代謝が促進され、肌の修復力が高まるからです。
「小顔目的で通っていたら、肌の調子も整ってきた！」という嬉しいお声も多数いただいています。
マスク生活が続く中で、６月の湿気は肌にとって大きなストレス。
でも、少し意識を変えるだけで、トラブル知らずの透明肌は手に入ります。
季節に合わせたお手入れを、今日から始めてみましょう♪
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
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