シンキュウセイタイサロンウギィ
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ウギィ(ugi)のブログ
プライベート
投稿日：2023-10-20 22:15:40.0
- シティマラソンまで残り2日
- フルマラソンまで残り2日です！
先日太もも裏を痛めたので
本日は自分で足に鍼をしてテーピングをして
酸素カプセルとアイシング
やれるケアは全てやりました。笑
少しでもいい状態で臨みたいので…
鍼って怪我とかにも良いんですか？
とたまに聞かれる事があるんですが
全然使います！
痛みを抑えるメカニズムや仕組みなども
研究結果で出ておりそれを基に
施術させていただいております！
ただし効果の出方には個人差があります。
症状、睡眠、栄養、運動、ストレスなど
たくさんの要因がありますが
痛みを取り除く為の選択肢には
オススメかなと個人的には思っております。
日常生活やスポーツでの痛みをなるべく早く回復させたい！
という方はぜひ一度お試し下さい☆
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