20代、30代の猫背はヤバい。：2023年12月28日｜レディースケア筑西院のブログ

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投稿日：2023-12-28 11:55:11.0

20代、30代の猫背はヤバい。: こんにちは。
ヘルスケアエイドの榊原です。

今回は、２０～３０代の猫背はとてもヤバい！ので説明していきますね。

スマホやパソコン、タブレットの急速な普及と共に、
SNSや動画配信サイトの観覧時間が長くなっています。

その観覧時間が及ぼす影響についてです。

２０～３０代前後の世代の方は美容的に気になる方が多く、
ストレートネックや猫背、巻き肩など姿勢の悪さを
気にされる方がとても増えております。

長い時間前かがみが続くと、
首の頸椎にある椎間板がすり減ってしまいます。

そうなると腕や手に伸びている神経を
根元から圧迫し痺れ症状が出現する可能性が
非常に高くなってまいります。

20～30代の猫背に危機感

別に恐怖心を煽っている訳ではありません。
しかし、それだけ今の若い世代の方に関して
これまで日本人が経験した事の無い生活様式で
前かがみの生活の時間が長く、
猫背や巻き肩になっている方が多すぎるからです。

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