Blue moon 快眠ドライヘッドスパ専門店 IZANAI 浜松鴨江店
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ブルームーン イザナイ 浜松鴨江店(Blue moon IZANAI)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-18 17:07:03.0
- 歯の噛み締め
- こんにちは！
３月に入り、朝と夜はまだまだ冷えますが、日中はポカポカと暖かい日も増えてきましたね♪
皆様いかがお過ごしでしょうか？
最近、お客様に施術をしていて感じることは、側頭部が凝っている、又は浮腫んでいる方が多いことです。
側頭部が硬い方は、噛みしめや歯ぎしり、目の使いすぎな方とも言われています。
人間の噛む力(咬合力)ってどのくらいだと思いますか？
思いっきり歯をかみしめた時、人間は約７０キロの咬合力だといいます。
日常的に食事をとる時の咬合力は、男性で６０キロ、女性で４０キロぐらいです。
こうみると、かむ力はその人の体重ぐらいというのがわかります。
そして睡眠時の咬合力は１日の中でも1番強く、夜間の歯ぎしり（起床前の約３時間に多く発生します。入眠時よりも覚醒時）では、顎骨に５０キロ～１０００キロ荷重がかかると言われています。
歯医者さんでは、マウスピースをおすすめされ、日中も歯を浮かせるように言われます。
人は力を入れることは得意です。施術中もお腹の前で手を組み方も多いです。
ぜひ、施術中は、力を抜きスパニストにお任せくださいね。
私たちも、皆様がリラックスできるような空間作りに努めてまいります！
睡眠やお身体に関するお悩みやご相談・ご質問などもご遠慮なく聞いてくださいね☆
本日もご予約お待ちしております！！
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