のぞみ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-08-30 11:16:16.0
- 急増!現代病ともいえるスマホによる肩こり
- なぜ肩こりになるのか?
ストレス
眼精疲労
姿勢不良(猫背など)
デスクワーク
スマートフォン
どれも肩がこる原因になりますが、今回はスマートフォンによる肩こりについて書きたいと思います。
なぜスマートフォンが悪いのか?
スマートフォンの画面を見ながら下を向くこと多くないですか?
以前のブログで背骨のカーブについて書いたので見てください。
首の骨は重たい頭を支える為に前にカーブし負担がかからないようにしています。下を向く状態を続けることで前にカーブしているのが真っ直ぐになってしまうのです。
ストレートネックになると頭の重みが直接肩にのる為、肩がこるなどの症状がでてきます。ちなみに頭の重さはボーリングの球ぐらい重たいので負担がかかりますよね。
予防としては、携帯を下で見るのではなく自分の目線と同じ高さに上げて見るといいですよ。
ストレートネックによる主な症状
肩こり
頭痛
眼精疲労
首の痛み
このような症状がある方は当院までご相談くださいね!
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
![のぞみ整骨院 百田 尚二](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/64/51/C036946451/C036946451.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
サロンの最新記事
-
●2024-06-18
-
●2024-06-18
-
●2024-06-14
-
●2024-06-12
-
●2024-06-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(7)
- 2024年5月分(8)
- 2024年4月分(12)
- 2024年3月分(28)
- 2024年2月分(10)
- 2024年1月分(12)
- 2023年12月分(2)
- 2023年11月分(3)
- 2023年10月分(1)
- 2023年9月分(7)
- 2023年8月分(6)
もっと見る
のぞみ整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【お悩み多い方に】根本改善の骨盤矯正×筋膜リリースしっかり90分¥6600円 ¥6,600
|
新 規 |
【首肩こり解消したい方に】根本改善!骨盤矯正×筋膜リリース60分¥3900円 ¥3,900
|
新 規 |
【頑固な腰痛の方に】根本改善!骨盤矯正×筋膜リリース60分 ¥4400円 ¥4,400
|
新 規 |
【平日17時以降限定!】首肩こり解消へ!骨盤調整×筋膜リリース60分3800円 ¥3,800
|
新 規 |
【妊娠中の辛さ改善】負担をかけないマタニティー整体 60分¥4400 ¥4,400
|
新 規 |
【産後のお腹周りお体の不調】産後骨盤矯正×筋膜リリースですっきり!60分 ¥4,400
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。