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のぞみ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-09-01 14:39:54.0
- 背中の痛みはどこからくる?
- 猫背など姿勢不良になると身体が丸くなります。丸くなるとどうなるか?
上半身は胸郭といって肋骨・胸骨・胸椎でつながっています。
この胸郭が姿勢不良になると左右、前後に歪みます。特に前に歪むと猫背になり肋骨が後ろにでてきます。この肋骨が背中の痛みと深い関係があります。
肋骨が後ろにでてくると筋肉を圧迫し痛みがでます。さらに自律神経にも影響をあたえ睡眠障害にもつながります。姿勢は大事ですね。
猫背になる原因はさまざまで腕からおこる場合もあれば内臓膜の緊張・骨盤の歪み、この原因はその方によって違います。
背中の痛み・不眠症でお悩みの方はお気軽にご相談ください!
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