2023年9月のブログ｜後楽堂整骨院｜ホットペッパービューティー

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後楽堂整骨院のブログ

2023年9月のブログ一覧

13件のブログがあります

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投稿日：

2023-09-30 08:56:27.0

投稿者：

道越武

その痛み、冷やす？温める？

今回は痛みが出ている箇所を温めるべきか？冷やすべきか？解説させていただきます！最近、痛みがある場所は温めた方が良いのか？それとも冷やした方が良いのか？という質問をいただき…続きを見る
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投稿日：

2023-09-29 11:03:35.0

投稿者：

道越武

寝起きの腰痛の原因は？

寝起きの腰痛の原因は、ズバリ『背中の筋肉の硬さ』です！仕事や日常生活で硬くなってしまった筋肉は、寝ている間に動かさないことで血流が悪くなってしまいます。そうなると、寝て身…続きを見る
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投稿日：

2023-09-27 18:47:52.0

投稿者：

道越武

足がむくむ原因は？

今回は足の浮腫みについて説明させていただきます。脚の浮腫みが気になる！と言うご意見をよく聞きます。体の中で、脚は最も浮腫みやすい場所です。一日中デスクワークで座りっぱなし…続きを見る
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投稿日：

2023-09-26 17:57:34.0

投稿者：

道越武

アウターマッスルとインナーマッスルどちらを鍛える？

今回はトレーニングについて解説していきたいと思います。筋肉にはアウターマッスルとインナーマッスルがあります。ではアウターマッスルとインナーマッスルはどっちが重要なのでしょ…続きを見る
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投稿日：

2023-09-26 17:49:53.0

投稿者：

道越武

姿勢と美容

今回は姿勢と美容について解説させていただきます。姿勢が悪いと健康面だけでなく、美容面でもデメリットが多いです。姿勢が悪いと骨盤に歪みが生じる。内臓の位置がズレる→血行不良…続きを見る
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投稿日：

2023-09-26 09:25:00.0

投稿者：

道越武

肩甲骨が柔らかいと肩こりは無くなる？

肩甲骨が柔らかいと肩こりは無くなるのか？結論から述べると、肩甲骨が柔らかいことで肩こりを解消する事ができます！肩甲骨の柔軟性と肩こりには、密接な関係があります。特に肩甲骨…続きを見る
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投稿日：

2023-09-26 09:17:14.0

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道越武

メニューが多くて困っている方へ

メニューが多くある為、迷われている方もいらっしゃると思います。当院ではどのメニューからでも対応することはできます！例えば、肩こりもあり腰痛もある！クーポンが分かれているた…続きを見る
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投稿日：

2023-09-25 14:11:21.0

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道越武

四十肩と五十肩の違いは？

今回は肩の痛みについてご紹介させていただきます。よく四十肩や五十肩に違いはあるの？という質問をよくお受けします。この四十肩や五十肩は呼び名が違うだけで同じ意味合いです。医…続きを見る
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投稿日：

2023-09-25 11:04:28.0

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道越武

雨の日の頭痛に悩んでいませんか？

お天気が悪くなると気圧の影響で頭痛が起こりやすくなります。頭痛の解消にオススメなのが「首周りの施術」です！首から上の頭蓋骨は一つの大きな骨ではなく15種類23個の骨でできてい…続きを見る
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投稿日：

2023-09-18 09:01:41.0

投稿者：

道越武

足つぼマッサージって効果はあるの？

今回は足つぼについてお話します。足裏って筋肉が何種類あるのかご存知でしょうか？足裏には約14種類の筋肉があります！そして毎日毎日歩いたり立ったりの繰り返しで足裏に相当負担が…続きを見る