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本厚木個室サウナ TENNIMO.【テンニモ】

ホンアツギ コシツ サウナ テンニモ

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  • 神奈川県厚木市中町4-14-6 パティオビル 1F
  • 小田急小田急線 本厚木駅(北口)より徒歩3分

テンニモ 本厚木(TENNIMO.)のブログ

2024年1月のブログ一覧

22件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-31 16:38:58.0
    投稿者:
    プレミアム ルーム
    サウナ室での足の位置サウナ室は上に行くほど熱くなるので、普通に座るとどうしても足が温まりにくいです。特に冬は外気浴後の足の冷えが気になると思うので、なるべく足を高い位置に…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-30 11:33:23.0
    投稿者:
    VIP ルーム
    毎セットお風呂に浸かる通常のサウナの入り方はサウナ→水風呂→外気浴だと思いますが、寒い時は毎セットサウナの前にお風呂に入る方法がとてもオススメです!お風呂→サウナ→水風呂…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-29 10:24:22.0
    投稿者:
    プレミアム ルーム
    春(外気温:約15~25℃/水温:約13~16℃)画像外気浴が過ごしやすい水風呂の川が冷たいが入りやすい日を追う事に気温、水温ともに暖かくなっていく夏(外気温:約25~35℃/水温:約…続きを見る
  • ロウリュって何??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-27 10:58:35.0
    投稿者:
    スタンダー ドルーム
    ロウリュとは、サウナ発祥の地であるフィンランドのサウナ入浴方法で、ストーブの上で暖められたサウナストーン(香花石)に水をかけて蒸気を発生させること。蒸気を発生させることで…続きを見る
  • サウナとダイエットの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-26 10:18:43.0
    投稿者:
    プレミアム ルーム
    レスリングや柔道など体重別を採用しているスポーツ選手が、減量のためにサウナを活用するケースがあります。このためダイエットにも効果があるように思われがちです。しかしサウナ浴…続きを見る
  • 体温調整とサウナ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-25 11:45:28.0
    投稿者:
    VIP ルーム
    サウナの室温は約85℃から95℃、こんな高温に身体をさらして大丈夫なのでしょうか。この秘密は私たちの身体のメカニズムにあるようです。 わたしたちの身体は皮膚や筋肉からなる外部…続きを見る
  • 医学の観点からサウナを
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-22 11:23:57.0
    投稿者:
    スタンダー ドルーム
    サウナに入るといい汗が出て爽快になる-。これは発汗により水分が蒸発して気体に変わるとき、その気化熱が身体を冷却するからなのです。サウナの気持ちよさの基本です。 それではサ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-21 19:25:04.0
    投稿者:
    スタンダー ドルーム
    1/23は休業日となっております。1/24はお昼頃から営業予定です。
  • サウナの理想の入り方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-20 12:32:09.0
    投稿者:
    プレミアム ルーム
    サウナの上手な入り方として「交替浴」をお勧めします。個人差はありますが、サウナに入ってから約10分前後で適度な汗が出てきます。サウナ浴で気持ちのいい汗を出した後は、冷たすぎ…続きを見る
  • サウナ室の温度分布
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-19 11:02:30.0
    投稿者:
    VIP ルーム
    通常のサウナ室内は板貼りのベンチが階段状に組まれており、床面とベンチ上部にはかなりの温度差が生じます。床から15cmの高さで約40℃。上へ行くほど高温になり天井近くでは105℃く…続きを見る

テンニモ 本厚木(TENNIMO.)のクーポン

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