VIP ルームのブログ｜テンニモ本厚木(TENNIMO.)｜ホットペッパービューティー

本厚木個室サウナ TENNIMO.【テンニモ】

ホンアツギ　コシツ　サウナ　テンニモ

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神奈川県厚木市中町４－14－6　パティオビル　１F
小田急小田急線　本厚木駅(北口)より徒歩3分

テンニモ本厚木(TENNIMO.)のブログ

VIP ルームのブログ一覧

51件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-27 10:20:18.0

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VIP ルーム

どんだけ～水風呂の効果 UP

血行促進で免疫力アップ！体温より低い温度の水風呂に浸かることで一時的に身体が冷えることで脳はそれ以上の体温の低下を防ごうと血流を活発にして、体温を上げようとします。血液に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-21 11:24:45.0

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VIP ルーム

サウナ豆知識！

本日は日本のサウナが乾燥している理由を紹介します！日本のサウナは乾燥している「乾式」が多いですが、本場フィンランドでは湿気が高い「湿式」が主流です。日本のサウナが乾燥して…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-17 11:10:42.0

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VIP ルーム

サウナグッズ★入荷

大人気のごリラックス！サウナハット４色入荷いたしました＾＾★★アクアブルーとミルクアイボリーは2024SSの新色です！今治産タオルで作られたサウナハット。使いやすいゆったりサイ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-16 10:20:52.0

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VIP ルーム

正しい入り方～水風呂で風邪に注意！

水風呂は、体に対する効果がありますが、正しい方法で行わないと風邪を引く原因にもなります。以下に、水風呂の効果と注意点を説明します。効果:血行促進: 水風呂に入ることで、血管…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-11 10:28:51.0

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VIP ルーム

5月は季節の変わり目。体調管理にサウナを。

体調管理のコツ1、温度調節: 朝晩の冷え込みに対応し昼間の暖かさにも適応できるよう、重ね着を活用して体温調節を心掛けましょう。2、免疫力向上: 栄養バランスの良い食事や十分な睡…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-04 10:30:38.0

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VIP ルーム

今治タオルサウナハット（NEKO）　NEWカラー！

ネコ耳付きのタオル地サウナハット！ライトグレーのみの取り扱いでしたが、チャコールグレーが追加されました★★パイル部分はオーガニックコットン100％！今治タオルブランドに認証…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-02 11:14:56.0

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VIP ルーム

サウナハットの素材と効果！あなたに合うハットは？？

ウール素材は頭部をしっかり保護できるウール素材のサウナハットは断熱性が高く、サウナの熱から頭部をしっかり保護できるのが特徴です。吸湿性・放湿性にも優れ、汗をかいても蒸れず…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-28 11:06:36.0

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VIP ルーム

睡眠不足にサウナがおすすめ！？

サウナ後2時間以内は睡眠の質が向上するサウナ入浴後の2時間以内に睡眠をとると深い睡眠の時間が通常より70％増加するという研究発表があります。睡眠には心身の疲れを回復させるだけ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-23 15:22:20.0

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VIP ルーム

サウナで痩せたい！！痩せるサウナの入り方　２

食後１～2時間前後でサウナへ入るのもおすすめ食後すぐにサウナに入ると消化器官に集まる予定だった血液が体中に分散してしまいます。そのため、通常通り消化活動ができなくなってし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-18 09:36:57.0

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VIP ルーム

サウナでかく汗について

サウナに入り、水風呂、休憩という一連のサイクルで人のかく汗の量はおよそ300～400ミリリットルとされています。お風呂にはいるとおよそ800ミリリットルと言われているので、比べる…続きを見る