ヒートショックプロテインとは：2024年6月28日｜テンニモ本厚木(TENNIMO.)のブログ

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本厚木個室サウナ TENNIMO.【テンニモ】

ホンアツギ　コシツ　サウナ　テンニモ

リラク
リフレッシュ
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神奈川県厚木市中町４－14－6　パティオビル　１F
小田急小田急線　本厚木駅(北口)より徒歩3分

テンニモ本厚木(TENNIMO.)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-06-28 10:28:06.0

ヒートショックプロテインとは: サウナとヒートショックプロテイン（HSP）の最新情報
サウナについてみていく前に、サウナに入ることで得られる最も注目すべき効果であるヒートショックプロテイン効果（HSP）をご紹介します！

私たちの身体は約60兆という数の細胞で作られており、そのほとんどがタンパク質からできています。細胞に熱（ヒートショック）を加えると細胞内のタンパク質はダメージを受けますが、同時にヒートショックプロテイン（HSP）という特殊なタンパク質が生まれます。
ヒートショックプロテイン（HSP）はダメージを受けたタンパク質を元通りにケアします。細胞は疲労、血流の悪化、外部からの紫外線など、さまざまなストレスによってもダメージを受けますが、これらの細胞異常に効果を発揮するのがヒートショックプロテイン（HSP）なのです！

もともと我々が持っている自然治癒力としての機能として、ヒートショックプロテイン（HSP）が体内にたくさんあることで怪我や病気に強い身体になります。また、紫外線などのダメージにも有効なので、肌荒れやシミ・シワといった症状にも強いお肌になれるのです。

サウナに入ることで、ヒートショックプロテイン（HSP）は増やせます。
サウナは発汗が始まった時には、体温が38℃前後にはなっています。熱ストレスを受けて体温が38℃を超えてくると、ヒートショックプロテイン（HSP）は増えます。
サウナを正しく利用することで、身体がもともともっていた「根本力」を高めることができます。健康と美容を目指す方々にとって、一時的な効果ではない真の体質改善を期待できる秘密兵器として、サウナはとてもおすすめなんです♪
サウナの素晴らしさを認識していただけましたでしょうか。サウナは正しく入ることで、身体に負担を強いることなく、心身の状態をキープアップすることができます。