イーライフシンキュウセッコツイン
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イーライフ鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-24 17:53:35.0
- 鍼灸ってどんなイメージお持ちですか？
- こんにちは！イーライフ鍼灸接骨院です。
皆さんは鍼灸施術を受けたことはありますか？
「鍼を刺す」と聞くと、ちょっと怖いというイメージを持っている方も多いかもしれませんね。
今回は、そんな鍼灸施術について、わかりやすくご説明します！
鍼灸は、体の深い部分にある筋肉に直接アプローチできる施術です。
筋肉は何層にも分かれていて、痛みやコリの原因は奥の筋肉にあることがよくあります。
マッサージでは表面の筋肉はしっかりほぐせますが、深いところまでは届きにくく、無理に刺激すると逆に痛みを感じることも。鍼は、奥深い筋肉をダイレクトに刺激できるので、筋肉の緊張を緩め、
首や肩のこり・腰痛・頭痛・腕や足のしびれなど、辛い症状の改善が期待できます。
鍼には「鎮痛」や「炎症を抑える」効果もあり、ぎっくり腰や捻挫などのケガ直後に鍼をすると、早期回復が期待できます。
さらに鍼を刺すことで、体が「何かされた」と反応し、その情報が脳に伝わり、自律神経のバランスを整えるきっかけとなり
頭痛が軽減
睡眠の質改善
内臓の働きが整う
など、体にとってうれしい効果がたくさん期待できます！
「鍼は注射みたいで痛そう」と思う方も多いですが、ご安心ください！
鍼灸で使う鍼は、髪の毛ほどの細さのため
痛みはほとんどなく、チクッと感じる程度の方が多いです。
ただし、鍼特有の「ズドーン」とした重だるい感覚（響きと呼ばれるもの）が出ることがあります。
この感覚が「気持ち良い」という方もいれば、「ちょっと苦手」という方もいますが、
当院では患者さまの感じ方に合わせて刺激量を調整できますので、
重だるさが苦手な方は遠慮なくおっしゃってください！
鍼灸施術のあとに「少しだるいな」と感じる方もいます。
これは血流が良くなっている証拠で、
コリや痛みの原因だった老廃物が体の外へ流れ出している反応です。
その際はお水やスポーツドリンクなどで水分をしっかり取ると、だるさが早く落ち着きやすくなります。
施術当日は、普段より多めの水分摂取を意識してみてください。
当院では鍼灸が初めてという方にも安心して施術を受けていただけるよう
丁寧なご説明
体に合わせた施術
を大切にしています。
一度鍼を試してみたい！
マッサージでは改善しにくい不調があるという方、
ぜひ一度、イーライフ鍼灸接骨院にご相談ください。
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鍼灸師・あんま指圧師・柔道整復師
遠藤 光エンドウ ヒカル
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