ひろがる接骨院のブログ
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投稿日：2025-10-12 11:44:02.0
- 反り腰からくる症状とは？
- 皆さんは「反り腰」と聞いたことがありますか？
一見、姿勢が良さそうに見えますが、実は腰や体にさまざまな不調を引き起こす原因になることがあります。反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰のカーブが強くなっている状態のことをいいます。
長時間のデスクワークやヒールの高い靴、立ち仕事などが原因で起こりやすく、最近ではスマートフォンやパソコンの使用時間が増えたことで、若い世代にも増えています。
反り腰の状態が続くと、腰の筋肉が常に緊張して血流が悪くなり、慢性的な腰痛やだるさが出やすくなります。
さらに骨盤のバランスが崩れることで、太ももの前側の張り、お腹が前に出て見える、肩こりや首の痛み、頭痛などの症状を引き起こすこともあります。
放っておくと姿勢の崩れが進行し、体全体に負担がかかってしまうため、早めのケアが大切です。
ひろがる接骨院では、反り腰の根本改善を目指すために 「MPF療法」という施術 を取り入れています。
MPF療法とは、筋肉（Muscle）・骨盤（Pelvis）・筋膜（Fascia）にアプローチし、身体のバランスを整える施術です。
硬くなった筋肉をやさしくほぐしながら、骨盤や背骨の歪みを整えることで、痛みの再発を防ぎ、自然と良い姿勢をキープできる体づくりをサポートします。
「なんとなく腰が痛い」「姿勢が悪い気がする」という方は、反り腰が原因かもしれません。
気になる症状がある方は、ぜひ一度ご相談ください。
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