整骨院 壱のブログ
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投稿日：2024-05-05 10:39:16.0
- 祝！ダイエット卒業！
- 先月４月に３カ月コースを終了された方をご紹介します！
こちらの方は
産後から体重が戻らず、持病の薬を飲み始めた頃から
急激に体重が増加し、
育児に家事、仕事となかなか自分の時間が取れずに
どんどん増えていく体重にお悩みだった４０代の女性。
今回のダイエットでは痩せる以上に
食事への意識が変わり、ご自身はもちろん
ご家族の健康意識も変わりました。
痩せるという手段を使って健康になっていくこと。
これがダイエットの本質ですが
皆さんはダイエットをされて健康になれていますか？
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