頭痛・めまい・だるさ｜雨天時の不調はぜひ当院へ：2024年2月5日｜段上はり灸整骨院のブログ

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投稿日：2024-02-05 11:09:58.0

頭痛・めまい・だるさ｜雨天時の不調はぜひ当院へ: 雨が降る前、雨が降る日は体調がすぐれないという方がよくおられます。

症状は様々で、頭痛、神経痛の悪化、めまい、肩こり、首痛、腰痛、眠気、だるさ、耳鳴り、気分の落ち込み、うつ、不安症など、ザっと挙げただけでもこれだけあります。

ここ近年では気象病、天気痛などと呼ばれる風になりましたが、昔より悩んでいる方が増えていると言われています。

その原因として考えられているのがスマホやパソコンを長時間触るようになったこと。

短い時間ならまだいいですが、デスクワークの方を含めたお仕事でパソコンを触れる方、リフレッシュや空き時間にはスマホを触っているという方は、それがなかった頃に比べて「疲れが溜まっている」傾向にあります。

あんまり疲れているという自覚はしにくいですが、実際には目も疲れますし、首や肩も凝りますし、その間からだも動かしていないので全身の血流も悪くなっています。

低気圧時の不調でお悩みの方は「気圧が下がること」が原因なのではなく、「疲れているおからだを休められていない」という方がほとんどです。

例えるなら、体力メーターが30%まで落ちている方が雨が降ると10%台になるようなもの。

普段からケアをして、体力メーターを50～60％にでも出来ていると、気圧が下がっても30～40％程度の体力が残って不調は出にくいです。

余力があるってことですね。

健康に過ごすために大切なのは予防で、大きく不調を生まないようにケアをして過ごすということが大切。

当院にお越しいただいている方も、雨の日の不調を訴えられていた方が、鍼灸での定期的なメンテナンスを受けることで元気に過ごせるようになったという方もたくさんおられます。

鍼灸治療には、血流を良くする、コリを和らげる、自律神経のバランスを整えて心身をリフレッシュ状態にするという効果があります。

SNSとかを見ていても「その不調、騙されたと思ってちょっとの間続けて通っていただきたいなぁ」と感じることが多々あるので、天気痛や気象病でお悩みであればぜひ一度ご相談下さいね＾＾

本日は以上です！それではまた明日～♪