サクラシンキュウセイコツイン
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さくら鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-28 18:07:15.0
- 11月の温めるツボ
- こんにちは。受付です。
朝晩が肌寒くなってきましたね。
うっかり窓を開けっ放しで、うたたねしてしまい風邪をひきそうになりました。
東洋医学では秋の季節は呼吸器系が弱くなりやすい時期となります。
この時期だからこそ、風邪の予防をしませんか？
【今月のツボ】
大椎（だいつい）：うつむいた時、首のつけ根でいちばんでっぱっている骨のすぐ下のくぼみが大椎です。
寒い時は、カイロやドライヤーの熱、スカーフ、ネックウォーマーなどで温めるのも予防としてオススメです！
私は、木綿の手ぬぐいを巻いています。木綿は柔らかくて馴染むので冷え防止に最適です。
ぜひ、お試しください。
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