ウィング(wing)のブログ
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投稿日：2024-05-25 14:18:51.0
- 集中力アップにチョコレート
- こんにちは！リラク整体wingです！
今回は集中力を高めたい時におすすめ、チョコレートについて！
【 チョコが効果的な3つの理由 】
●カカオポリフェノール
脳の血流量を増やし、認知機能、記憶力が向上。
含有量が多いほど効果に期待が！
●ブドウ糖
脳が活性化され集中力、注意力、記憶力を高める！
●テオブロミン
脳を刺激して集中力、記憶力などを高める！
セロトニンを増加させストレスに対抗する
仕事前や休憩中に食べるのがベストで、食べ過ぎには注意です！
効果は長く続かないので1日少しずつ分けて食べるのがおすすめです♪
集中力を高めるだけでなく、便秘改善、整腸作用、動脈硬化予防、ストレス軽減、などなど色々な効果があって嬉しいですね！
身体を休めたい時にはぜひwingに(^^)/
本日も22時まで営業中です！
皆様のご来店、心よりお待ちしております！
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薬院駅、渡辺通駅近くで
肩こり、腰痛でのリラクゼーションマッサージをお探しの方は【リラク整体 wing】
住所：福岡市中央区白金1－1－26 宝来ビル3階
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もみほぐし マッサージ／ヘッド／ヘッドスパ／ヘッドマッサージ／小顔／リンパマッサージ／オイルマッサージ／リンパ／足つぼ／足ツボ／アロマ／肩こり／腰痛／整体／骨盤矯正／肩甲骨／ストレッチ／むくみ
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