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むさし鍼灸整骨院 諫早院のブログ
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投稿日：2024-02-21 08:20:40.0
- 肩こりが原因！？頭痛、吐き気
肩こりによって、吐き気や頭痛、めまいがして気分が悪くなってしまうことはありませんか？
肩こりが起きるのは、さまざまな原因が考えられるので、改善方法がわからないまま辛い肩こりに悩まされている現代人はとても多くいらっしゃいます。
肩がこっているときは、肩まわりの筋肉が緊張している状態です。肩の筋肉が緊張した状態が続くと、筋肉がこり固まって血行不良の原因となり、吐き気や頭痛、めまいやしびれの症状につながります。
吐き気がするほどの肩こりはなぜ起きる？原因は？
１、長時間同じ姿勢でいる
２、眼精疲労やストレス
３、運動不足による筋力低下
肩こりは悪化すると、ひどい吐き気や頭痛、眼精疲労などを引き起こしてしまいます。
なるべく日常的に、肩まわりのストレッチやマッサージなどを取り入れて体の緊張をほぐすのが大事です。
どうしても症状が辛い場合は、市販薬を使って症状を緩和し、
お薬だけだと、一時的な緩和にしかならないため
なかなか症状が改善しない場合や、つらい症状に悩まされている方は当院に相談するようにしてくださいね！
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【むさし鍼灸整骨院 諫早院】
長崎県諫早市幸町38-8
TEL 0957-46-3638
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