ムサシシンキュウセイコツイン イサハヤイン
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むさし鍼灸整骨院 諫早院のブログ
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投稿日：2024-02-24 08:11:38.0
- 尿漏れ・頻尿を解消！骨盤＋骨盤底筋をケア！
- 急に尿意を感じて我慢できなかった、咳や荷物を持ち上げたら尿漏れした、そんな経験はありませんか？
50代以降の女性の2人に1人が経験するといわれる尿漏れや頻尿の症状は正しいケアと生活習慣で解消できるんです。
50代以降の女性の多くが経験する尿漏れや頻尿。急な尿意で一日に何度もトイレに通う、トイレまで尿意を我慢できない、運動中に尿が漏れる……など症状は人それぞれです。
こうした症状と深く関わっているのが、骨盤の底にあるひし形のプレート状の筋肉である『骨盤底筋』です。
骨盤底筋は出産や加齢によって衰えていきます。
女性の場合、個人差はあるものの、妊娠・出産によって骨盤底が損傷され、その傷は潜在的に残ってしまいます。
他にも、便秘、喫煙、悪い姿勢などの生活習慣が関係しています。
当院では、骨盤矯正×骨盤底筋トレーニング（EMS）で
尿漏れ改善プログラムも行っております！
ぜひ、ご気軽にご相談ください！
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【むさし鍼灸整骨院 諫早院】
長崎県諫早市幸町38-8
TEL 0957-46-3638
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