紫原鍼灸整骨院 [骨盤矯正・整体・マタニティ・肩こり腰痛・美容]
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投稿日：2024-02-08 08:17:35.0
- 椎間板ヘルニア
- 今回は【椎間板ヘルニア】についてのお話をします。
椎間板ヘルニアとは骨と骨の間にある軟骨が変形し、神経に触れる事で腰の痛みやしびれを引き起こします。
原因は多々ありますが、よくあるのが仕事での使いすぎによる負担や疲労、または生活スタイルの乱れです。
例えば、悪い姿勢での仕事や運動不足による筋力低下などがあげられます。
悪い姿勢で仕事を続ける事で背骨に負担がかかり軟骨を圧迫し負担をかける事で痛みが出たり、また運動不足により体を支える筋力が足りないと上半身の重みに耐えきれず軟骨を圧迫して腰の痛みが発症します。
椎間板ヘルニアの症状が悪化すると、下半身にしびれが出たりして強烈な痛みを伴います。
また椎間板ヘルニアになり一度変形してしまった軟骨は二度と元に戻す事は出来ないため、変形する前に早期発見・早期改善が求められます。
ただの腰の痛みと思い、放っておくと・・・みなさんお気をつけ下さい！
ご来店お待ちしております
柔整整復師、鍼灸師、国家資格取得者
宮田 浩輝ミヤタ コウキ
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