馬場3丁目整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-24 14:55:01.0
- お灸は免疫機能を高める？！
- 皆さん、こんにちは！
全国的にインフルエンザが流行ってきていますね。
どんな対策をしていますか？
手洗いうがい、マスク、換気、密を避ける。
それらも良いと思いますが、『免疫機能をアップさせる』ことをしていますか？
インフルエンザも変異株が出たりしています。
ワクチン摂取をしていても罹らない訳ではありません。
大事なのは「自分の体の治癒力と抵抗力(免疫)」です！
日本に１０００年以上根付いてきた鍼灸を活用してみましょう！
◆免疫細胞
免疫とは「生体防御」のことであり、「免疫細胞」と呼ばれる細胞達が役割を担っています。
免疫細胞には「白血球」があり、体内をパトロールし、細菌やウイルスと出会うことで免疫を獲得します。
大きく「自然免疫」と「獲得免疫」があります。
医学的にも、お灸をすれば白血球がすぐに増加するとのデータがみられています。
◆お灸でセルフケア
一般的に知られていませんが、試す価値あり！
●背中のツボ
・大椎（だいつい）：首を前に曲げたときに一番飛び出ている骨の下のくぼみ。
効果:微熱や悪寒、肩こりに。
・風門（ふうもん）：大椎から背骨を2つ下に数えて、そこから左右に親指2本分ほど外側の場所。
効果:風邪のひきはじめに効果的で、抵抗力をつけるのを助けます。
●手のツボ
・尺沢（しゃくたく）：肘を曲げたときにできる横しわの、親指側のくぼみ。
咳やのどの違和感、鼻水などの症状に。
・合谷（ごうこく）：親指と人差し指の骨が交わる部分の、くぼんだ谷。
効果:のどの炎症や咳、全身の痛み、発熱に。
●胸・首のツボ
・天突（てんとつ）：左右の鎖骨を結んだ中央にあるくぼみ。
効果:せきやのどの痛みを和らげます。
・迎香（げいこう）：鼻孔のすぐ外側、小鼻の横。
効果:くしゃみ、鼻水に。
◆お灸とは？
お灸とは、よもぎの葉を乾燥させて砕いた「もぐさ」を使った治療法のことです。
・白血球を増加させ、外敵（細菌やウイルス）からの抵抗力を高める（強心作用）
・赤血球を増加させ、血流を促進させる（増血作用）
・血小板を増やし、組織の治癒を促進させる（止血作用）
これが「お灸の効能」としてよく挙げられます。
お灸をすると
・血行促進
・止血作用の促進
・免疫力の活性化
これらの作用が科学的にも認められています！
ぜひ試してみませんか？
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