女性のための整体・骨盤矯正・リンパ・肩こり・小顔サロン パウワウ 松坂屋高槻店
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- 大阪府高槻市紺屋町2-1
- 6/14 12:00~◎JR高槻駅直結 松坂屋店内4階 "買い物・仕事帰りにも利用しやすい整体"
パウワウのブログ
- 自律神経とは?
- "こんにちは女性による女性のための整体サロンPOWWOW(パウワウ)です。
今日は、自律神経についてのお話です。
そもそも自律神経ってなに?
自律神経とは、自身の意思とは関係なく働き続けている神経のことで、内蔵の働きや体温調節などを自動でコントロールしています。
交感神経と副交感神経の2種類があり、交感神経は血管が収縮し血圧が上がり、身体をアクティブにします。副交感神経は血管が緩んで血圧が下がり、身体をリラックスさせる役割があります。
この、どちらかが優位に働くと、自律神経のバランスが崩れて心身に不調が出ます。
これが、自律神経が乱れた状態です。
交感神経も副交感神経も両方高いレベルで働き、保つことが大切になります。
日々のストレスや生活習慣、加齢や運動不足、腸内環境の乱れから自律神経は乱れてしまいます。
まずは、極上リンパトリートメントで自律神経を整え、健康で元気な毎日を送れる心と身体を手に入れませんか?"
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女性専用サロン【パウワ松坂屋高槻店】
TEL:072-669-8833
営業時間:10:00~20:00
何かご不明な点がございましたらお気軽にご連絡下さいませ。
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