ジャザサイズスタジオクレ
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ジャザサイズスタジオ呉のブログ
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投稿日：2023-12-13 21:05:26.0
- 冷え性が解消しました！
- こんにちは！
もうすぐクリスマスというのに なんだか暖かい日が続きますね
寒かったり暖かかったりで 体調管理が難しくなりますね
ジャザサイズでは 最新の洋楽に合わせて 楽しく身体を動かすことで 心も身体もリフレッシュできますよ
ただ楽しいだけでなく
普段の生活ではやらない動きを、効率的に正しく運動ができるよう きちんとプログラムされています。
超、超、寒がりだった私。
毎年 冬が来るのが恐怖でしたが
ジャザサイズを始めてから 本当にいつも身体ポカポカ、冬が怖くなくなりました。
これはびっくり。嬉しいことです♪
ジャザサイズを始めて、嬉しいことが他にも沢山。 また少しづつこちらで紹介しますね！
皆さんの元気のお手伝いができると嬉しいです。
ぜひぜひ、一緒に楽しみましょう～♪
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